又到了调时钟的时候——10月25/26日凌晨德国开始冬令时啦！

生活在德国的朋友，每年到了十月底，朋友圈总会出现一句提醒：
“记得今晚把时间往回调一小时！”

没错，2025 年德国冬令时（Winterzeit）将在本周日凌晨正式开始。
也就是说，本周六（10 月 25/26 日）深夜 3 点，时间将调回到 2 点。
从那一刻起，德国就正式告别夏令时，进入漫长而寒冷的冬天。

冬令时应该就是德国人未来几天的主要话题了。其实德国人自己也挺烦调时间这回事。每到换季，总能看到各种抱怨：“睡眠节奏全乱了”“孩子早上起不来”“又得去调厨房钟、车载表、闹钟……”欧洲议会早在 2019 年就表决通过要废除这一制度，让各国自行决定是否保留。但因为欧盟内部协调缓慢、立场不一，这项改革至今还停留在纸面上。德国民调显示，大多数人希望取消调时间，但最终也只能无奈地继续一年两次“调表”的传统。想改，却又改不掉，这大概也是德国式的“高效率慢决策”的真实写照。而生活在国内的朋友就没了这个烦恼，中国夏令时早在 1992 年就正式取消了。

经常在德国生活的朋友，应该也早已习惯了冬令时，这种“调时间”的仪式，也是一种对季节变化的提醒。从夏令时到冬令时，白天变短，夜晚变长，街道的灯光多了，空气里渐渐有了冬天的味道。生活似乎也在提醒我们：该慢下来、该收一收脚步。

如果你是刚来德国的朋友，那今晚一定要记得：睡前把所有时钟往回调一小时。手机和电脑通常会自动调整，但传统手表得手动。周日早上别太早出门，也别太早订出租车。周一上班或上课时多看一眼时间，别“提前一小时到教室”。